都巿夏日的身體護理

Yahoo 胡言絮念專欄：https://hk.lifestyle.yahoo.com/blogs/staiceliu/stacie-liu-%E9%83%BD%E5%B7%BF%E5%A4%8F%E6%97%A5%E7%9A%84%E8%BA%AB%E9%AB%94%E8%AD%B7%E7%90%86-004617113.html

踏入夏天，都巿人的身體護理，要轉季，也要好好著重。係度就分享一下我服用或轉用了兩三個月的身體護理用品吧！

夏天對我來說，是很惱人的季節。我的背以及心口，是很容易因為用的沐浴用品過潤或不小心而令到生粒粒。但夏天又會開冷氣瞓，身體如果不給予適當的滋潤給肌膚，又會令到很容易乾燥痕痒。

轉用了SABON的沐浴用品，因為天然，所以刺激性比較低。用沐浴油，是想要肌膚多點滋潤。不要以為油會很立，其實用量極少就夠。有時可以連LOTION都慳返呢~

在覺得十分乾燥的時候，還會適量使用SABON的Body Lotion。滲透度高，不會立住皮膚。

夏天，女性特別部位的護理更為重要！因為夏天出汗比較多，細菌比較易滋生。所以要用上適當的護理用品~~

全新的Lactacyd Teen係少女都喜歡的配方香味。用後清爽舒服，感覺更乾淨！最重要還是低敏配方啊~~

近排在籌備婚禮，也開始著重皮膚以及全身的保養。所以選飲了Fancl Deluxe Tense Up~~

已經飲用了個多月，皮膚彈性、緊緻度也有變好！連水油平衡也一併改善！最惱人的心口背部粒粒，也減退平滑，印都去得快啲！

每晚食完飯，就飲一支，有著三肽膠原蛋白、Q10、透明質酸等等種皮膚護理的成份。橙汁味，好好飲~~ 

不要以為靈芝孢子是老人家先會食的東西。這段時間開始飲這個御藥堂靈芝孢子，是因發覺自己夜間睡眠質素很差，夜尿多了，而且個人好攰！加上早排成日病，抵抗力很差！工作、結婚等壓力，令到自己身體排毒以及肺部氣管功能唔好。覺得係時候要調理調理。

趁著HK$299減價時，買了兩三盒，跟男友一同服用。

御藥堂破壁靈芝孢子可以改善的功效如下：
1. 保持血管健康
2. 增強免疫力
3. 對抗頑症
4. 強化身體濾毒
5. 保持肺部及氣管健康
6. 強肝補氣
7. 病後調理
8. 促改善精氣虧損
9. 改善精神胃口
10. 使面色回復紅潤

一般是一日服一至兩粒。我們只是一日一粒服用。一個星期已經改善了夜尿及睡眠質素。所以會繼續Keep住食。

服食Sunkist Acai Berry Extract是因為這兩三個月，發覺自己對眼很容易攰、而且淚水分泌很少。眼紅及眼痛的情況很易發生。發覺自己眼睛的機能變弱了。

雖然看了視光師，師力一切都正常，也換了另一種con。但情況還是有發生。所以開始著重眼睛保健。就服食起巴西莓精華。

一日兩粒，而我是早餐的時候食的。其實都幾大粒。不過食咗半個月，就覺得對眼無咁易對住電腦住嘢出現眼痛的情況。感覺不錯！

當然，這段時間，也有每星期做兩至三晚一個鐘或以上的運動！想要身體健康，也要努力強身健體啊~~

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